25-03-26

CLASE Ritmo

Objetivo: Desarrollar la coordinación rítmica.

Fase central

Seguir el ritmo (10 min):

El docente hace palmas.

Los niños imitan el ritmo.

Secuencia de movimientos (8 min):

Saltar, aplaudir, girar.

Repetir varias veces.

Juego musical (7 min):

Bailar mientras hay música.

Cuando pare, quedarse quietos.

Fase final

Relajación con música suave.

Recomendación:
Llevar agua para mantenerse activo y saludable.

18-03-26

 CLASE Reacción

Objetivo: Mejorar la capacidad de respuesta ante estímulos.

Fase central

Semáforo (10 min):

Verde: correr

Amarillo: caminar

Rojo: detenerse

Atrapar objeto (8 min):

El docente deja caer un objeto.

El niño debe atraparlo rápidamente.

Juego de persecución (7 min):

Un niño intenta atrapar a otros.

Cambian roles.

Fase final

Respiración y calma.

Recomendación:
Hidratarse bien ayuda a reaccionar mejor y evita fatiga.

11-03-26

 

CLASE Lateralidad

Objetivo: Reconocer derecha e izquierda.

Fase central

Identificar lados (10 min):

Levantar mano derecha o izquierda según indicación.

Desplazamientos dirigidos (8 min):

Caminar hacia derecha o izquierda.

Juego de colores y lados (7 min):

Asociar colores con movimientos hacia un lado.

Fase final

Estiramientos y relajación.

Recomendación:
Tomar agua constantemente crea hábitos saludables.

04-03-26

 

CLASE Circuito coordinativo

Objetivo: Integrar todas las capacidades coordinativas.

Fase central

Circuito de 5 estaciones (5 min cada una):

Saltos en aros → entrar y salir con ambos pies.

Equilibrio → caminar en línea.

Lanzamiento → encestar pelota.

Conducción → llevar balón con pies.

Ritmo → seguir palmas o música.

Los niños rotan por estaciones.

Fase final

Estiramientos generales.

Preguntar qué actividad les gustó más.

Recomendación:
Siempre traer agua y tomarla durante la clase para formar hábitos de vida saludable.